ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ

Brak Ci sił, bo POŚWIĘCiłaŚ wszystko dla swojej kariery? Chciałaś mieć wolność i szczęście. dziś brak Ci energii, by zadbać o siebie, a twoje życie prywatne praktycznie nie istnieje.

Tak być nie musi. Możesz mieć energię przez cały dzień. Zadbać o zdrowie. Cieszyć się swoją karierą i odzyskać życie prywatne. Możesz to zrobić bez rzucania pracy i wywracania życia do góry nogami.

umów się na konsultację

Czy czujesz, że brak energii to cichy zabójca Twojej kariery i życia prywatnego?

» Jesteś ciągle napięta. Jak zwierzę gotowa do ataku. Przytłoczona ilością zadań jakie wzięłaś na siebie?

» Czujesz, że za chwilę rozpadniesz się na kawałeczki jak cenna chińska waza?

» Twoje zdrowie zaczyna się sypać, ciało odmawia posłuszeństwa, a zszargane nerwy wołają o pomoc.

Komu ta rozmowa może pomóc?

Kobietom liderkom, ekspertkom, właścicielkom biznesu, które zatraciły się w swojej pracy.

√ Jedzą w biegu, między spotkaniami, kanapki na obiad.

√ Myślą o pracy nawet wieczorem. Nie potrafią zatrzymać ciągłej gonitwy myśli.

√ Wystarcza im energii tylko na pracę.

√ Trudno im wstać rano, drzemka w budziku to ich przyjaciel.

√ Są gotowe teraz zadbać o siebie, a nie tylko o biznesowe zadania do wykonania.

Umów konsultację

POZNAJ

Opinie moich klientek

Najpierw trzeba coś zobaczyć, żeby móc dalej nad tym pracować. Proste techniki wglądu, mnie pozwoliły popatrzeć na moje życie z szerszej perspektywy, nie tylko w kontekście równowagi praca-dom. Dla osoby przepracowanej jeszcze bardziej takie spojrzenie będzie przydatne. Z kolei proste techniki relaksacyjne szybko potrafią uspokoić i zrównoważyć. Ważne, nic nie stanie się samo, potrzebna jest konsekwencja. Warto wiedzieć, gdzie mniej więcej się jest. I gdzie się chce być, a co spisane, to łatwiej przyswajalne.

– Magda

Praca z Gosią wiele zmieniła w moim życiu. Pozwoliła mi otworzyć oczy. Poznałam i utrwaliłam wiele dobrych nawyków. Zrozumiałam, że w życiu nie jest ważna tylko praca, dom, obowiązki. Przede wszystkim powinniśmy dbać o siebie, o swoją równowagę, o prawidłowy rytm dobowy. Równie ważny jest sen, ruch, zdrowe odżywianie, odpoczynek i zabawa. Tylko, gdy zadbamy o wszystkie aspekty naszego życia będziemy czuć się naprawdę dobrze.

– Lena

Dzięki Gosi zidentyfiniowałam czego najbardziej potrzebuję. Dzięki temu potrafiłam podjąć trafną decyzję od czego powinnam zacząć swoją drogę do równowagi. Cenne było dla mnie to, że nie dostałam gotowych rozwiązań, lecz były one dostoswane do mnie. Dzięki Gosi zrozumiałam, że nie zmienię wszystkiego w jednej chwili i że każdy krok w kierunku równowagi jest cenny i choćby był mniejszy to robi wielką różnicę.

– Paulina

Sumiennie przejście przez wszystkie etapy pracy ze sobą. Począwszy od ciała (medytacja, ajurweda) po dusze (pielęgnacja własnych potrzeb, słuchanie ciała, ciałopozytywność) dużo praktycznej wiedzy.

– Ola

Zdecydowanie polecam współpracę z Gosią. Bez wywracania życia do góry nogami wprowadziłam proste nawyki do codzienności. Dowiedziałam się więcej o sobie, swoich nawykach, cechach jakie posiadam. Nauczyłam się jak w kilka minut uspokoić i wyciszyć umysł. I zrozumieć, że jeśli sama o siebie nie zadbam to nikt inny tego nie zrobi, a taki egoizm jest naprawdę zdrowy. Wprowadziłam naprawdę proste nawyki, które wiele zmieniają i samoistnie prowadzą do większych zmian.

– Agnieszka

Jeśli szukasz równowagi, posłuchaj co na ten temat ma do powiedzenia Gosia. Poznaj podstawy ajurwedy, relaksujące techniki oddechowe i ajurwedyjskie rytuały, które potrafią wiele zmienić. Gosia potrafi dzielić się wiedzą, świetnie opowiada, wprowadza w świat ajurwedy delikatnie i nienachalnie. Ten proces to była czysta przyjemność!

– Agnieszka

W ciągu zaledwie kilku „zajęć” i godzin pracy, które poświęciłam na kurs, dowiedziałam się bardzo dużo o ajurwedzie. Jeśli nie masz czasu, a chcesz coś dla siebie zrobić, to jest kurs dla Ciebie. Bez wymuszonych „prac domowych”, czysta przyjemność. Trochę teorii, praktyki, miejsca na swoje wnioski.

– Magda

Tematyka bardzo szeroka i bardzo ciekawa – w zależności od miejsca w życiu w jakim jesteś możesz zabrać coś dla siebie, na teraz, już i na później. Okazuje się, że małe zmiany mogą dużo.

– Beata

O mnie

Cześć jestem Gosia. Entuzjastka rozwoju. Zawsze gotowa do działania. Pasjonatka psychologii i zdrowego stylu życia.

Wierzę, że marzenia są do spełniania. Dzięki miłości do jogi i ajurwedy nauczyłam się działać nie tracąc energii, z szacunkiem do siebie i swojego ciała.

Dziś lubię się w swoim życiu. Ale jeszcze kilka lat temu, byłam w zupełnie innym miejscu. Być może Ty teraz w nim jesteś? Znam to uczucie ciągłego zmęczenia, stresu ściskającego żołądek i zagubienia. Tak wyglądała moja codzienność. Pogodziłam się z tym. Aż posypało się zdrowie. To było jak zimny prysznic.

Zrozumiałam, że MUSZĘ coś zmienić i zadbać o siebie. Znalezienie właściwej formuły zajęło mi kilka lat.

U Ciebie nie musi to tyle trwać. Możesz skorzystać z moich rozwiązań.
Wiem jak wdrożyć projekt Twojej przemiany. W mojej pracy łączę doświadczenie liderskie, wiedzę o ajurwedzie i techniki pracy z ciałem i oddechem.

Zawsze doprowadzam projekty do końca. Mam dar odkrywania w ludziach ich unikatowych talentów, które pomagają im góry przenosić. Jestem coachem ICF i certyfikowaną konsultantką Ajurwedy oraz nauczycielką jogi RYT 500

umów się na konsultację